Depresja i lęk: objawy, kiedy do specjalisty i jak wygląda leczenie

lis 21, 2025 | Zdrowie

Kompletny przewodnik, który pomoże Ci rozpoznać objawy, zrozumieć różnice między smutkiem a depresją, lękiem a atakiem paniki, a także bezpiecznie zaplanować drogę po pomoc. Spis treści Czym różnią się depresja i lęk? Objawy: lista kontrolna Kiedy iść do specjalisty?...

Pistacje dostępne w Polsce

mar 9, 2023 | Jedzenie, Zdrowie

Pistacje to wspaniałe orzechy, które są dostępne w Polsce od bardzo dawna. Występują one w licznych postaciach, w tym jako orzeszki solone i niesolone. Pistacje są bogatym źródłem składników odżywczych, takich jak białko, witaminy i minerały. Są one również uważane za...